本部スタジオタイムスケジュール

月	火	木	金	土
	体調改善 かんたん！ ストレッチと バレエレッスン 10：30〜12：00		美しさを追求 ストレッチと JAZZバレエ 10:30〜12:00
	生徒募集中 はじめてのモダン バレエ幼児 16：30〜17：10			準備中 超はじめての KIDS〜大人まで ジャズダンス
	生徒募集中 モダンバレエ 小学生 17:15〜18:30			NEW 自分の身体と向き合う 　整体コンディショニング 　16：00〜17：15
		準備中		一般モダン Ｂａｓｉｃ/Ad. 17:30〜19:30
準備中	一般モダン Basic/Ad. 19:00〜20:30	準備中		基礎から しっかり指導 　　ジャズダンス 　19:40〜20:50
準備中

モダン(バレエ)ダンスクラス

モダンダンスは、バレエのようにあまり細かいきまりはありませんがいろんな動きをす
るので、はじめはバレエの基本から身につけていきます。少しからだが固くても楽しくレッスン
できます。振り付けの中で踊りながら1人1人の個性をのばし、自由な発想や想像力を養いま
す。右脳と左脳のバランスをとり感性を豊かにしていく喜びを体感してください。

クラス	対　　　象	内　　　　　　　容
ベビー リズムダンス	2歳〜 （お母さんもどうぞご一緒に）	お母さんと一緒に楽しく身体を動かします。集団生活に入る前のお子様の準備クラスとして。 ママには産後のﾘﾌﾚｯｼｭや骨盤矯正の効果アリ。
はじめての モダンバレエ	3歳から小学生低学年	お母さんから離れて、元気よくあいさつができ、リズムにあわせて踊ったりダンスに親しんでいただくことが目的です。（小学１・2年生でまったく初心者で発表会に出ていない人を含みます。）
はじめての モダンバレエ	小学１年生〜小学５年生位	バレエの基礎や柔軟などを身に付けていただきます。アニメの曲やクラシックの曲に合わせて踊ることで創造力やコミュニケーション能力を育てます。
モダンバレエ 中　　級	小学４年生〜中学生 （キャリア3年以上）	バレエの基礎練習とともにフロアで色々な動きをしていきます。短い曲で作品を踊る練習します。
一般basic 一般advance	中学生〜大人	大人になってからはじめてダンスをする人、昔やってたけど身体を動かしたい人、趣味ではじめたい人に。 バレエの基礎からストレッチなど中心にしていきます。
ＮＥＷ 身体と向き合う 整体 コンディショニング	中学生〜大人	ご自身の身体の歪みや不調を改善しｽﾄﾚｯﾁポールやボールなどを使って整えていきます。ほぐした後は簡単なエクササイズでリフレッシュ。
ＮＥＷ 体調改善 ストレッチ バーレッスン 美しさを追求 jazzバレエ・	ご自身の美容と健康に 興味がある方・追求する方に	本格的なﾊﾞﾚｴは、やってみたいけど無理かも・・・と思っている方にもＯＫ。ボディラインが気になる方、肩こり・腰痛など汗をかいてリフレッシュします。 バーを使ってレッスンします
パフォーマンス クラス	小学校5年生から大学生位 　(キャリア2年以上)	バレエの基礎練習とともにフロアで色々な動きをしていきます。新体操・バトン・スケートなどのパフォーマンス向上の為の方にもおすすめです。クラブ活動の補助クラスとしても受講できます。

バレエ　クラス(休講中)
子供から大人男女を問わず基礎運動能力、リズム感、正しい姿勢を楽
しく理解するまで指導します。先生の許可があればポワントのクラス
もあります。

コンテンポラリークラス(休講中)

クラシックバレエを基本とした現在世界で盛んに行われているダンス
のクラスです。国内・外のコンクールでは欠かせない部門のひとつな
ので本気でやりたい方は是非チャレンジしてください。

ジャズダンスクラス
初心者から丁寧に指導いたします。
　KIDSｸﾗｽは、流行の曲に合わせて楽しくジャズダンスの基礎を身に
付け踊りを通して身体を鍛えていきます。少しづつ難しい動きにも挑
戦していきます。
　一般クラスは、バレエの基礎を取り入れしなやかさを身につけなが
らSLOWからUPﾃﾝﾎﾟの動きにも挑戦します。汗をたくさん出してﾘﾌﾚｯｼｭ
しましょう。形にとらわれない楽しいレッスンを感じてください。